O gojiberry é uma fruta originária da China e possui um formato oval,que lembra a aparência do tomate-cereja. É uma fruta nova no Brasil, mas está ganhando cada vez mais espaço e interesse das pessoaspor conta dos seus benefícios para a saúde.
É um alimento funcional, isso significa que possui substâncias que auxiliam a saúde e a prevenção de doenças. O gojiberry tem várias ações, como:
- Antioxidante:ajuda a combater os radicais livres no organismo, responsáveis por causar danos às células;
- Por ser rico em vitamina C, melhora a ação do sistema imunológico;
- É fonte de carotenoides, responsáveis pela sua coloração vermelha, que ajudam a proteger a visão e promovem a saúde dos olhos;
- Fonte de fibras;
- Tem ação anti-inflamatória natural;
- Pode auxiliar no controle da pressão alta;
O gojiberry é uma fruta com um leque enorme de propriedades. Pode ser encontrado desidratado, em cápsulas ou até na forma instantânea, podendo ser consumido de diversas formas, como em shakes, sucos e vitaminas. Ainda não existem muitas informações sobre efeitos adversos, mas pela possibilidade de contaminação durante o seu cultivo, é importante confiar no local e na marca para a compra.
Outro ponto importante é a influência dessa fruta em alguns medicamentos, diminuindo seus efeitos, principalmente em medicamentos anticoagulantes, podendo causar hemorragia. Se você utiliza esse medicamento, procure um médico ou nutricionista antes de consumir o gojiberry.
Se animou para consumir a frutinha, você pode compra-la de diversas formas, através da Natue, neste link aqui, uma loja que eu super recomendo e confio!!!
