Benefícios do Gojiberry

O gojiberry é uma fruta originária da China e possui um formato oval,que lembra a aparência do tomate-cereja. É uma fruta nova no Brasil, mas está ganhando cada vez mais espaço e interesse das pessoaspor conta dos seus benefícios para a saúde.

Goji-Berry

É um alimento funcional, isso significa que possui substâncias que auxiliam a saúde e a prevenção de doenças. O gojiberry tem várias ações, como:

  • Antioxidante:ajuda a combater os radicais livres no organismo, responsáveis por causar danos às células;
  • Por ser rico em vitamina C, melhora a ação do sistema imunológico;
  • É fonte de carotenoides, responsáveis pela sua coloração vermelha, que ajudam a proteger a visão e promovem a saúde dos olhos;
  • Fonte de fibras;
  • Tem ação anti-inflamatória natural;
  • Pode auxiliar no controle da pressão alta;

O gojiberry é uma fruta com um leque enorme de propriedades. Pode ser encontrado desidratado, em cápsulas ou até na forma instantânea, podendo ser consumido de diversas formas, como em shakes, sucos e vitaminas. Ainda não existem muitas informações sobre efeitos adversos, mas pela possibilidade de contaminação durante o seu cultivo, é importante confiar no local e na marca para a compra.

Outro ponto importante é a influência dessa fruta em alguns medicamentos, diminuindo seus efeitos, principalmente em medicamentos anticoagulantes, podendo causar hemorragia. Se você utiliza esse medicamento, procure um médico ou nutricionista antes de consumir o gojiberry.

Se animou para consumir a frutinha, você pode compra-la de diversas formas, através da Natue, neste link aqui, uma loja que eu super recomendo e confio!!!

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